B1-vitamin (Tiamin)B1 vitamin (tiamin) spiller en vigtig rolle i energiomstningen og bidrager til normal funktion af nervesystemet, hjertet og den psykologiske funktion samt til at mindske trthed og udmattelse. B1 vitamin er et centralt vitamin for kroppens celler, fordi det hjlper med at omstte nringsstoffer til energi og understtter normal nervefunktion og dermed ogs kroppens daglige ydeevne og velbefindende. Hvad er B1 vitamin? B1 vitamin, ogs kendt som tiamin, er et